Feem ntau, kev xaiv cov xim txias lossis sov rau cov ntawv ntsa yog ze rau chav tsev teeb pom kev zoo. Rau cov chav hnub ci, xaiv cov xim nruab nrab rau cov xim txias kom soften chav tsev kub, xws li lub teeb xiav lossis lub teeb ntsuab. Yog tias lub teeb muaj zog heev, cov xim ntawm phab ntsa tuaj yeem tsaus me ntsis kom sib npaug ntawm qhov siv ntawm lub teeb thiab tiv thaiv cov phab ntsa los ntawm qhov tshwm sim ntxuav tawm hauv lub teeb muaj zog. Tsis tas li ntawd, tsis txhob siv cov ntawv ntsa uas muaj qhov cuam tshuam los yog cov qauv ntawm thaj chaw loj; ntau dhau ntawm nws yuav zoo li ntau daim iav me me ntawm phab ntsa, tsim kom muaj cov nyhuv glaring.
Rau cov chav ntxoov ntxoo, xaiv qhov sov sov- cov duab toned los ua kom chav tsev ci ntsa iab, xws li qab zib, lub teeb txiv kab ntxwv, lossis lub teeb xim av. Xwb, xaiv cov ntawv ntsa nrog lub suab zoo dua, tsis txhob siv cov xim tsaus nti uas hais txog qhov hnyav thiab tsim kom muaj kev nyuaj siab.
